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癫痫,一种生活中的神经系统疾病,经常反复发作是癫痫发病很主要的特点之一,同时也严重影响了患者的生活及工作。因此,预防癫痫的发生要趁早。提起癫痫,人们总是错误地认为它是不治之症。许多人以为得了癫痫一辈子就算完了,不是残疾也是呆傻,还有相当多的人认为癫痫是绝症,是无法医治的疾病。造成癫痫复发的原因有很多,如果采取积极的应对措施可有效预防癫痫复发。下面就随专家一起来了解一下癫痫的知识吧。
1、保证充分的睡眠,睡眠不足,过度疲劳睡眠不足,过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此,癫痫患者应充分休息,保证足够睡眠,不可因工作、娱乐而过度疲劳,引起癫痫发作。
癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动,如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。
2、情绪要稳定,强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等,都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪,避免剧烈情绪波动,这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响,人格及性格有所改变,不同于常人。
这些人不易控制自己的情绪,易急躁、冲动,这就需要家人的理解和呵护,用爱心、耐心引导患者,使患者尽量少受刺激,保持较平和的心态、稳定的情绪,从而避免癫痫发作。
在今天,癫痫这种疾病也是非常难以治疗的,导致很多患者仍在忍受着癫痫的痛苦折磨,所以只要及时的治疗癫痫病,才能尽早的缓解患者上精神和身体上的痛苦,因此治疗癫痫病一定不能延误时机。
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