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时间：2018-02-01 11:07:33

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少发作，有益于癫痫的治疗。

保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似眠时间，至少保证每天睡眠8小时。

除了要保证充足睡眠之外，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性癫痫的病因是什么。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防长春治疗癫痫病医院止发作时摔伤，或出现交通事故。

另外喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

很后专家提醒：对于青少年癫痫患者，一步降低癫痫带来的危害，而对于青少年癫痫患者家长来说，需要及时的诊断青成都治疗癫痫病医院少年癫痫的病长沙治疗癫痫病医院因，才会有更准确更具针对性的治疗。